High, high fly, Fay!

自從2/10挑完訂婚禮服後，就一整個自暴自棄中，身材也沒在顧了。雞排，冰淇淋，蛋糕 通通來者不拒。

話說我4/10要訂婚，4/30要拍婚紗是吧！ 看來我果然不是個嚴以律己的人。

但有鑑於我這人生可能就現在最瘦了，還是決定努力給他拼了啦～

雖然日期已經從2/21(因為前一天挑完禮服以吃過雞排 冰淇淋了)

延到3/1（因為剛好離拍照剩兩個月），再延到3/10(距訂婚剛好一個月)，

到最後底限3/14（因為今天吃了麵包，明天白色情人節好兆頭），

原來延個期有這麼多藉口啊！不管啦～

這次我鎖定拯救我的蝴蝶袖，畢竟不管拍照或是穿禮服，會露出來的就是手臂啦～ 腰部以下可以完全遮掩。

基於現在是個做功課的年代，ＧＯＯＧＬＥ網路後，整理以下三點，並努力實行期待一個月後有所成果。

1.每天洗澡後睡前塗抹緊實霜，並依據網友經驗由內往外按摩三到五分鐘。

2.利用白天時間雙手往外延伸慢慢畫圈，前後個三十下至五十下以及手肘至手掌合併，往上提高至最高一次十五次四組。

3.利用去健身房時間，塗抹緊實霜後在用美體抖動機，抖個十分鐘，並舉啞鈴，手臂不彎曲往後舉。

緊實霜目前也沒限定何種牌子，先以手上有的存貨為主（今天買了便宜的特價Palmer's）。恩～明天就來測量計畫前的尺寸。

一個月後訂婚時，報告成果。